慢性湿疹如何预防？

慢性湿疹如何预防？

慢性湿疹是一种常见的皮肤病，是由于复杂的内外因素激发而引起的一种迟发性变态反应，多以对称、对称、易渗出和反复发作为特点。慢性湿疹让患者的皮肤受到损伤，让患者的外貌发生很大的改变，患者甚至对自己没有信心生活下去。对于慢性湿疹的预防，医生建议从以下几个方面入手：

1、生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。

2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

3、保持皮肤清洁，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会发炎、感染、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治疗时间。

4、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。

5、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

6、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、发病规律、主要表现、饮食起居的宜忌、治疗方法等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。